자녀 교육, 내 뜻대로 안 되는 이유와 부모의 역할
자녀 양육은 부모에게 가장 큰 기쁨이자 동시에 가장 어려운 과제입니다. 특히 자녀 문제가 마음대로 되지 않아 고민하는 부모들이 많습니다. 이호선 교수님은 “부모가 가장 큰 변수”라고 지적하며, 일관성 있는 양육의 중요성을 강조합니다. 아이의 독립심을 키우기 위해 어릴 적부터 스스로 할 기회를 주고, 적절한 좌절을 경험하게 해야 합니다. 또한, 감정 표현을 정확히 가르쳐 사회성을 증진시키고, 부부 싸움 후에는 아이에게 화해 과정을 설명하여 예측 가능한 안정감을 주는 것이 중요합니다. 궁극적으로는 아이를 ‘독립적이고 민주적인 시민’으로 키우는 것을 목표로 삼아야 합니다.
100세 시대 중년의 삶: 정년 연장과 새로운 도전
평균 수명 100세 시대를 맞이하며 정년 연장은 중년들에게 기회이자 도전으로 다가옵니다. 안정적인 소득 유지는 반가운 소식이지만, 체력 저하와 새로운 기술 습득의 부담 또한 현실입니다. 현명한 중년은 철저한 건강 관리와 경제적 준비는 물론, 끊임없이 학습하고 변화에 적응해야 합니다. 특히, ChatGPT와 같은 생성형 AI 활용 능력은 21세기 사회의 필수적인 ‘문해력’과 같습니다. 자신의 전문성을 심화하는 동시에, 낯선 분야와 새로운 취미를 통해 삶의 활력을 찾아야 합니다.
관계와 마음의 정리: 더 나은 나를 위한 여정
나이 듦에 따라 관계의 폭이 좁아지기 쉽지만, 이호선 교수님은 낯선 사람들과의 만남이 자신을 객관적으로 보고 성장하는 데 필수적이라고 강조합니다. 익숙한 관계를 넘어 새로운 사람들을 만나며 ‘견문’을 넓히는 것은 자신을 발전시키는 중요한 ‘투자’입니다. 또한, 집안 물건들을 정리하는 것은 단순히 깔끔함을 넘어 생존과 정신 건강에 직결됩니다. 3년 이상 사용하지 않은 물건은 과감히 버리는 습관을 통해 삶의 공간과 마음을 정돈하고, 작은 성취감을 느끼며 우울감을 극복할 수 있습니다.
