감정조절

감정에 휘둘리는 당신에게: 우리는 왜 후회할까요? 왜 저 사람 때문에 또 화를 내고 후회해야 할까요? 돌이켜보면 순간은 참을 수 없었지만,...

서론: 혹시 당신도 ‘미루기 전문가’? 이건 당신 잘못이 아닙니다 할 일은 산더미처럼 쌓여 있는데, 막상 시작하려면 손에 아무것도 잡히지 않으시나요?...